غذا خوردن

25دسامبر
این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع!

این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع!

بعد خوردن غذا نخوابید انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن بعد از غذا خوردن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود.

23نوامبر
رفع سنگینی بعد پرخوری از یه راه سالم

رفع سنگینی بعد پرخوری از یه راه سالم

اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید.