3

با گلاب خود را برای خواب فوری و ضد بی خوابی آماده کنید + آموزش

  • 14 دسامبر 2020 - 10:24
با گلاب خود را برای خواب فوری و ضد بی خوابی آماده کنید + آموزش
با استفاده از گلاب به روشی خاص و بسیار ساده می توان یک خواب آور طبیعی برای مقابله با بی خوابی درست کرد.

گلاب برای خداحافظی با بی خوابی

به طور معمول هر انسان حداقل به ۸ ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند و به علت بی خوابی های مزمن از انجام به موقع برنامه های تان جایی می مانید آیا شما در طول شب بی خوابی دارید و به سقف خیره میشوید ؟

گلاب بی خوابی

خب ! نگران نباشید . بی خوابی های در طول شب به دلیل افکار زیاد ، استرس و اضطراب به وجود می آیند و شما نمی توانید به اندازه کافی استراحت کنید . در ادامه ما به شما خواهیم آموخت که چگونه با استفاده از گلاب اسپری خواب آور را درست کنید ولی ابتدا فواید آنرا به شما خواهیم آموخت.

خواص آب گل رز

فواید گلاب برای درمان بی خوابی:

  • آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .
  • آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است
  • آب گل رز استرس را کاهش می دهد
  •  آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.

خواب آرام

با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد . در ادامه با نحوه ساخت این اسپری آشنا شوید.

مواد لازم :

  • یک فنجان آب گل رز یا همان گلاب
  • ۳ قطره روغن اسانس گل رز
  • ۱/۲ فنجان آب

طرز تهیه :

در یک کاسه فنجان آب گل رز را بریزید . به آن ۳ قطره روغن اسانس گل رز را اضافه کنید . در ادامه ۱/۲ لیوان آب را به ترکیب اضافه کنید ، این محلول را دریک بطری اسپری بریزید .

حالا اسپری شما آمده است . توصیه می شود قبل از استفاده آن یک سری آنرا تکان دهید.

لینک کوتاه : https://www.aparatme.ir/?p=1424
  • نویسنده : حسن
  • ارسال توسط :
  • منبع : نمناک
  • 194 بازدید

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.